Om Wilma

Erfarenhet 

Jag som driver Wilmas Health Camp är Internationellt Licensierad Personlig Tränare via PT-school, www.pt-school.com och är därmed innehavare av det blå kortet http://www.pt-school.com/bla_kortet.asp  Jag har arbetat som PT sedan 2006, och har under min resa tränat allt från olympier, elitidrottare, motionärer och tonåringar till otroliga resultat. Övergripande för de allra flesta jag träffat på, har haft viktproblem. Med min erfarenhet vet jag, att hur man lever som ung kommer påverka en hela livet. Oavsett vilken fysisk nivå en person är på, är alla framgångar lika fantastiska att se! Jag brinner för att hjälpa personer till en hälsosam livsstil, som passar in i just Ditt liv!

 

 

Bakgrund

Jag har alltid levt en aktiv livsstil, då jag som tonåring satsade på en ridkarriär som hoppryttare. Då en ryggskada satte stopp för satsningen, och jag blev ordinerad gymträning, förstod jag hur viktigt det är med ha en kropp i balans. På ett par månaders gymträning förändrades min kroppsuppfattning, balans, styrka och funktion enormt. Då föddes tanken att kunna vidareförmedla denna känsla till andra. Jag utbildade mig till PT, med inställningen att hjälpa andra att maximera deras lycka i vardagen med en balans mellan fysisk styrka och mentalt välbefinnande.

 

Team Leksands

Sedan maj 2010 är jag Leksandsbröd officiella fystränare till deras ridsponsorteam Team Leksands. Det är tre hårt satsande ryttare, Magnus, Kristian och Ann-Sofie, i de vardera disciplinerna fälttävlan, dressyr och hoppning. Kristian och jag har samarbetat sedan 2007 och tillsammans har vi fått fantastiskt fina resultat. Följ gärna deras blogg på http://www.leksands.se/920.php 

 

 

Utbildningar

  • Internationellt licensierad Personlig Tränare, PT-School
  • Träning för gravida, PT-School
  • Olympisk styrka, SATS
  • Crosstraining, SATS
  • Grenspecifik träning, SATS
  • Löpträning, SATS
  • Arke, SATS
  • Testmetodik, SATS
  • Post-rehab, SATS
  • Fysträning för golf, SATS
  • Olympisk styrka, workshop Eleiko
  • Bålstabiltet, workshop Eleiko

 

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.